TGNA Meninggal Dunia

Pada jam 9:45 malam tadi, telah perginya seorang insan yang cukup istimewa di hati masyarakat Islam di Malaysia. Pergi yang tak akan kembali untuk menemui penciptanya.


Pemergianmu pasti di ingati.

Al-Fatihah untuk allahyarham Tuan Guru Nik Aziz - mantan menteri besar negeri Kelantan. Semoga roh allahyarham sentiasa dalam limpah rahmatNya, insyaAllah.

Tips elak kena tipu online shopping

Perkara ni dah besa berlaku. Yang peliknya makin ramai yang terkena. So diriku terpanggil utk kongsi beberapa tips utk elak kena tipu mase ber-shopping online.

1. Check status penjual.

Tanya saja encik google.com.my. Cara nak tanya? Taip je _______ (nama page/nama penjual)+scam/scammer/tipu. Then tengok result cane. Search sepuas hati yang mungkin.

2. Status SSM

Lebih selamat jika anda berurusan dengan mereka yang sudah punyai sijil perniagaan yang sah dari ssm Malaysia. Cara nak tahu, tanya je. Anda boleh tahu samaada sijil.perniagaan itu wujud atau rekaan dengan memeriksa di website rasmi ssm Malaysia.

3. Asking for COD

Cash on delivery (COD). Jika penjual membenarkan cod, pilihan ini lebih baik dan risiko untuk ditipu itu rendah. Limitasi cod adalah cara ini hanya sesuai untuk mereka yang tinggal berhampiran dengan kawasan yang dinyatakan oleh penjual untuk urusan tersebut. Amat digalakkan untuk anda menjalankan cod dengan membawa teman melebihi 2-4 orang sebagai langkah keselamatan tambah-tambah anda adalah seorang wanita comel.

4. Jangan bank-in duit anda

Jangan sesekali anda bank-in duit anda ke akaun mana-mana yang penjual arahkan sebelum anda membuat kajian 3 langkah di atas.

Langkah-langkah di atas hanya buah fikiran admin selaku perniaga online yang tegar dan sah di sisi undang-undang perniagaan Malaysia.

Jika anda punyai buah fikiran yang ingin dikongsikan, admin amat berbesar hati menjemput anda kongsikan di ruangan komen.

Morale of the story: Research!

Solat dan sakit

"Aku tidak sempurna namun aku solat"


Solat tu tiang agama. Tindakan meninggalkan solat dengan sengaja merupakah usaha meruntuhkan agama.

Bayangkan seorang kanak-kanak sedang asyik bermain dengan "lego" nya membina tugu atau menara. Then anda datang dan runtuhkan menara yang kanak-kanak itu bina.

Menangis atau marah la kanak-kanak tu kan. Itu baru usaha meruntuhkan permainan kanak-kanak dah kena marah. Inikan pula meruntuhkan agama.

Fuh..

Dah. Aku nak citer pasal sorang anak muda "istimewa" ni. Respect dengan dia sebab seringkali berada di masjid bila solat jumaat berlansung dan biasanya dia akan datang lebih awal dari kami yang "normal" ini. Walaupun tak mampu sangat berdiri tegak namun dia berusaha untuk solat. Time kutbah pun tak tidur. Hebat.


Morale of the story: Tiada alasan untuk kita yang normal ni untuk tidak solat. Nah. Link untuk check waktu solat -- waktu.solat

Nak Kaya

Pos Ini Bukan Tentang Lubang Hidung


Dengar dalam radio sinar.fm pagi tadi pasal kes penipuan siber yang menjadi-jadi di dalam negara. Dimaklumkan lebih kurang RM3.3 Juta nilai yang dilaporkan setakat ini berkaitan kes penipuan skim-skim cepat kaya.

Ramai yang nak kaya tapi kurang sikap sabar. Invest ringgit malaysia ratus dan ribu hari ini dan mengharapkan pulangan/keuntungan juta-juta esok hari.

Keinginan dan impian tinggi melangit itu takde salahnya, cuma berpadalah. Jika merasakan kurangnya ilmu, pergi siap-siap untuk menuntut ilmu. Cari guru yang boleh membimbing. Bukan guru yang membuatkan anda lebih terumbang ambing.

Morale of the story: Research

Zoom..Tiba-tiba

Aku seorang yang tidak suka memakai cermin mata. Agak rimas apabila memakainya. Tapi apakan daya...budak rabun. Satu hari tu nak cerita, cermin mata entah ke mana. Aku tengah dok mengemas rumah dan tiba-tiba ternampak satu tompok hitam di dinding. 


Mata pun dok meng-zoom tompok hitam itu dengan tujuan untuk kenalpasti kesan kotoran apakah lalu nak mencucinya. Dekat punya dekat...sungguh tak aku sangka.Ya Allah!!

cicak.

Menggelupor melarikan diri dengan gear reverse 280 kilometer per jam. Tekojut den. Allahurabbi. Ini lah akibatnya tak pakai cermin mata ketika mengemas rumah. 

Morale of the story, mata tak mampu mengaplikasi fungsi zoom.

Mimpi Terhebat

Orang kata mimpi tu mainan tidur. Actually, seronok sebenarnya tengok orang sedang bermimpi ni. Terutamanya bila tengok anak sendiri mimpi, kelakar pun ada. Dengan muka serius, sambil tangan terkapai-kapai..


Wahh..apalah yang dimimpikan tu..Kena kejar kucing atau kena tinggal??.

Dan paling suka kalau tengok anak-anak bermimpi sambil tersenyum. Kita yang tengok ni pun rasa senang hati.

Wahh..apalah yang dimimpikan..dapat makan ice cream kah??

Cakap pasal mimpi, saya berpendapat, tidak ada mimpi yang hebat dan setanding dengan mimpi bertemu Rasulullah SAW..

Tapi bukan semua mempunyai peluang hebat seperti itu bukan? Insan-insan terpilih je. Beruntungnya manusia-manusia terpilih ni kan?

Hadis riwayat Abu Hurairah ra., ia berkata:
Rasulullah saw. bersabda: Barang siapa melihatku dalam mimpi, maka dia benar-benar telah melihatku. Sesungguhnya setan tidak dapat menjelma sepertiku. (Shahih Muslim No.4206)
Jika Rasulullah SAW mucul di dalam mimpi kalian, apa yang kalian harapkan?

Iman Luar Biasa

Pada suatu ketika, Rasulullah bertanya kepada para sahabat, “Siapakah yang paling luar biasa imannya?”

Para sahabat menjawab, “Malaikat, ya Rasulallah.”

Balas Rasulullah, “Sudah tentulah malaikat luar biasa imannya, kerana mereka sentiasa di sisi Allah.”

Seketika terdiam para sahabat, dan menjawab lagi, “Para nabi, ya Rasulallah.”

Rasulullah berkata, “Para nabi sudah tentu hebat imannya, kerana mereka menerima wahyu daripada Allah.”

Para sahabat mencuba lagi, “Kalau begitu, kamilah yang paling beriman.”

Jawab Rasulullah, “Aku berada di tengah-tengah kalian, sudah tentulah kalian orang yang paling beriman.”

Lalu, salah seorang daripada sahabat berkata, “Kalau begitu, Allah dan Rasul-Nya sahajalah yang mengetahui.”

Maka dengan nada perlahan, Rasulullah berkata, “Mereka adalah umat yang hidup selepas aku. Mereka membaca al-Quran dan beriman dengan isinya. Orang yang beriman denganku dan pernah bertemu denganku, adalah orang yang bahagia. Namun orang yang tujuh kali lebih bahagia adalah mereka yang tidak pernah bertemu aku tetapi beriman denganku.”


Rasulullah diam seketika. Kemudian, beliau menyambung dengan suara yang lirih, “Sesungguhnya, aku rindukan mereka….”

Sumber: Ustaz Riduan Mohamad Nor

RAHSIA Servis Laptop

Apabila kita membeli laptop, setiap penjual akan memberitahu tentang kelebihan setiap laptop yang dijual. Spesifikasi, kelajuan processor, memori yang pantas, kapasiti cakera keras yang besar, pemproses grafik yang boleh menjana visual realistik, saiz paparan skrin dan lain-lain lagi ciri-ciri yang digunakan sebagai poin jualan.

Namun begity, hampir tiada seorang pun daripada penjual laptop ini akan memberitahu anda bagaimana hendak menjaga laptop dengan betul. Baru tersedar bukan?

Jom kita berkongsi rahsia yang semua kedai komputer tak ingin anda tahu berkenaan servis laptop. At least anda boleh buat sesuatu.

Cuci Kipas laptop dan tukar ‘thermal paste’ baru setiap 6 bulan.
  • 80% dari laptop yang rosak adalah disebabkan masalah motherboard
  • 7% dari masalah motherboard berpunca dari kecuaian manusia seperti tertumpah cecair dan terjatuh
  • 93% dari kerosakan motherboard  ini berpunca dari tidak servis laptop

Apa Itu Servis Laptop?
Servis laptop adalah dimana laptop akan dibuka dan habuk yang berkumpul di kipas laptop akan dibersihkan. Thermal paste baru akan digantikan

Mengapa Ia Perlu Dilakukan?

Sama seperti kereta, laptop mempunyai komponen yang bergerak, komponen yang bergerak memerlukan sistem penyejukan. Komponen seperti processor dan pemproses grafik menjana haba yang tinggi. Kipas yang menjadi sistem penyejukan, lama kelamaan akan memerangkap habuk.

Apabila habuk-habuk ini berkumpul, sistem menjadi tidak efisien kerana ianya menghalang udara panas dari keluar. Apabila ianya tidak efisien, komponen penting seperti processor dan pemproses grafik ini akan rosak kerana terlebih panas (overheating).

Apabila ini berlaku, kos membaikinya lebih kurang membeli laptop baru. Sebagai contoh kos untuk tukar motherboard brand Acer sahaja mencecah RM700 manakala untuk motherboard Apple Macbook Pro adalah RM2000.

Apakah Thermal Paste?

Thermal paste adalah selapis bahan yang mengalirkan haba sangat baik yang letaknya diantara komponen panas dan sistem penyejukan. Lama kelamaan, thermal paste akan keras dan tidak mengalirkan haba dengan baik. Tujuan servis laptop ini adalah untuk menjamin sistem penyejukan yang efisien dan optimum sepanjang masa.

Bila Waktu Sesuai Servis Laptop?

Anda dinasihatkan untuk servis laptop anda setiap 6 bulan sekali. Jika anda merasakan laptop anda cepat panas, contohnya jika anda boleh rasakan haba di tapak tangan anda ketika menggunakan laptop, segeralah hantar ke kedai komputer berhampiran untuk diservis.

Kesimpulan

  • Servis laptop adalah langkah pertama untuk memanjangkan usia laptop anda.
  • Haba adalah musuh utama laptop.
  • Pastikan anda servis laptop anda sekurang kurangnya 6 bulan sekali.
  • Hantar laptop pada yang pakar sahaja.
Sumber: MajalahNiaga

Empangan Sungai Selangor Hanya Berbaki 29 Hari

Ini kisah catuan air.


Menurut sumber berita, kerajaan Selangor akan meneruskan catuan air berikutan paras air di Empangan Sungai Selangor berada pada tahap kritikal dan bekalan air yang ada hanya mampu bertahan 29 hari lagi.

Berikutan itu, Lembaga Urus Air Selangor (LUAS) dengan kerjasama Kumpulan Semesta Sdn Bhd (KKSB) sedang giat meneroka kolam-kolam bekas lombong terutama di kawasan lembangan Sungai Selangor bagi tujuan mengepam air mentah dari kolam takungan bekas lombong ke Sungai Selangor.

Pada masa yang sama, LUAS dan Jabatan Pengairan dan Saliran (JPS) turut menjalankan aktiviti mengepam air sungai hasil hujan lebat di hilir untuk ditakungkan ke kolam-kolam sekitar Empangan Sungai Selangor untuk digunakan pada musim kering nanti.

Selain itu, kaedah pembenihan awan dikenali sebagai 'royal rain making technology' juga akan digunakan untuk mendapatkan hujan sekurang-kurangnya tiga kali seminggu di negeri ini.

Kerajaan menjangka usaha-usaha ini akan dapat menghasilkan kira-kira 1,000 JLH (juta liter sehari) air mentah dan jika petunjuk pelaksanaan positif dalam tempoh seminggu, kerajaan negeri bersedia mengkaji semula keputusan catuan air ini.

Sumber: AstroAwani

Time macam ni lah baru sedar betapa pentingnya air dan time ni jugak lah harga tong-tong air, baldi dan seangkatan dengannya mencanak naik. Nasib-nasib. Setiap hari dok tadah air...Boleh terkena musculosketal disorder pasni. Apa-apa pun, sediakan lah besen sebelum hujan.

[VIDEO] Raja Bomoh Sedunia Muncul Lagi

Semalam punya cerita, Raja Bomoh Sedunia, Datuk Mahaguru Ibrahim Mat Zin sekali lagi mencetuskan kontroversi apabila mengadakan ritual ‘menghalau puaka’ di KM306.1 Lebuh Raya Utara Selatan berhampiran Gua Tempurung.


Bomoh1 MalaysiaKawasan tersebut menjadi tumpuan oleh kerana menjadi lokasi kemalangan yang meragut nyawa Ahli Parlimen Bukit Gelugor, Karpal Singh, 73 dan pembantunya, Michael Cornelius apabila kenderaan Toyota Alphard yang dinaikinya berlanggar dengan lori Mitsubishi Canter.

Gambar ritual Ibrahim yang tersebar di laman sosial Facebook dan Twitter mengakibatkan pelayar laman sosial sekali lagi bangkit mengecam tindakan berkenaan.

Rata-rata rakyat Malaysia mendesak kerajaan supaya mengambil tindakan terhadap beliau daripada terus mengadakan kegiatan yang disifatkan salah disisi agama.

Namun sejak kehadiran beliau yang membuat ritual mencari MH370 dikecam rakyat Malaysia dan media antarabangsa, sehingga kini masih belum ada sebarang tindakan daripada pihak berkuasa termasuk Jabatan Agama Islam.

Hal Ini kerana Mesyuarat Panel Kajian Akidah Jabatan Kemajuan Islam Malaysia (Jakim) pada 22-23 November 2004 memutuskan rawatan perbomohan Ibrahim Mat Zin bercanggah dengan akidah kerana mengandungi unsur-unsur syirik, khurafat dan penipuan.


Sumber: SelangorKini

p/s: apa nak jadi?

Keselamatan Pembonceng Motosikal

Assalamualaikum dan salam sejahtera.

Pagi tadi dok buat entri pasal "antara sayang dan takut", terjumpa pulak hal yang lebih kurang berkait in term of keselamatan pembonceng.

Mungkin perkara ini biasa bagi masyarakat umum, terutamanya "bikers" namun bagi saya ia merupakan satu ilmu yang baru. Saya tak pasti untuk dalam negara, bagi luar negara alat perlindungan ini dikenali sebagai "Moto-Grip" atau "Riders-Grip" menggunakan belt & harness system.

Dilihat cara pemasangannya adalah cukup mudah, dan fungsi nya cukup jelas, untuk memastikan pembonceng belakang dapat memegang dengan lebih selamat dan selesa ketika menaiki motosikal.

Bagi bikers-bikers kental, sudah tentu mereka tahu berkenaan hal ini di tambahan pula membawa pembonceng lain di belakang (laju pulak tuh).

Penekanan di sini adalah untuk kanak-kanak. Tangan mereka tidak cukup panjang dan tidak cukup kuat untuk "grab" badan si penunggang motosikal di hadapan. So dengan adanya grip atau harness ini, keselamatan mereka LEBIH terjamin.

(Jenis grip)  Untuk kanak-kanak

(Jenis grip) Untuk orang dewasa


(Jenis harness) 



(back seat)

Saya sudah cuba "google" di Malaysia cuma masih belum jumpa. Mungkin pencarian perlu diperinci bila ada kelapangan. Berikut merupakan produk detail untuk tatapan anda sekalian.

Moto-Grip: Motorcycle Pillions Can Now Travel In Safety
Oxford Rider Grips Pillion Grab Handles
Motorcycle Pillion Safety System

* Pendapat peribadi, isu ini masih baru dan tidak mendapat cukup perhatian dari media massa. Mungkin sesuatu perlu dilakukan.

Antara Sayang dan Takut

Assalamualaikum dan salam sejahtera.

Amacam dengan tajuk entri harini? Ada unsur jiwang x? Actually entri kali ini berkisarkan situasi yang biasa berlaku di sekeliling kita. Cuma sedar atau tak sahaja. 

Pernahkan korang tengok situasi di mana seorang pakcik, makcik, kakak atau sesiapa sahaja (dewasa) sedang membonceng motosikal bersama anak/anak buah/anak saudara ke sekolah. 

Tak pelik pun situasi dia atas...

Ya betul. Biasalah, orang hantar anak/adik/anak buah ke sekolah. 

Situasi akan menjadi pelik apabila si penunggang motosikal memakai helmet dan si anak kecil yang comel tidak memakai sebarang alat perlindungan diri iaitu helmet. Walaubagaimanapun, masih ramai yang menyediakan helmet untuk si anak kecil. Situasi ini cuma kes minoriti sahaja.

Di sini ada sedikit persolan.

Persoalan pertama: Kenapa si penunggang pakai helmet? Namun tidak untuk si pembonceng? Bukan kah kedua-duanya menaiki motor yang sama? 

Hypothesis saya:

  • Si penunggang memakai helmet sebab takut kena saman kalau terjumpa polis atau JPJ. 
  • Si penunggang tidak menyediakan helmet untuk pembonceng sebab belum mampu beli lagi (walaupun sudah 5 tahun hantar anak ke sekolah menaiki motosikal) berikutan tanggungan yang ramai.
  • Si penunggang motosikal berfikiran sebegini "sekolah dekat je, tak mengapa".  
  • Si ayah tak kisah hilang anak, tapi takut kena saman.

Kalau lah..berlakunya kemalangan seperti, haiwai melintas secara tiba-tiba, untuk mengelak, maka kedua-duanya terbabas dan terjatuh, si penunggang masih mempunyai helmet, manakala si anak tidak. Mau nya terhantuk atas jalan, atau terhantuk di pembahu jalan, tak ke parah. Tubuh badan kanak-kanak ni tak sekeras tubuh badan orang dewasa.

Di akhir insiden itu, hanya kedengaran suara "anak aku!! anak aku!!"


Kita mampu merubahnya

* Hypothesis hanyalah anggapan penulis, tak semestinya betul dan bukan nak kata benar.  

Projek Anti Porno

Assalamualaikum dan selamat sejahtera.


Merujuk sebuah artikel dari gilerhackers.com, buat julung-julung kalinya "Projek Anti Porno" dilaksanakan di Malaysia.

Ini berikutan daripada wujudnya banyak website porno yang semakin merebak malah ada yang berpangkalan di Malaysia. Website tak bermoral ini boleh menghancurkan akhlak seseorang khususnya kanak-kanak.

Berikutan sifat prihatin, projek anti-porno dicipta. Menurut pencetus idea, Haidy Sulaiman "Apa yang berlaku kini terhadap remaja kita bukan salah mereka tetapi kita individu dewasa yang sepatutnya melindungi mereka dari unsur-unsur kurang sihat"

"Kita mempunyai kemampuan untuk menyekat unsur-unsur perosak ini namun baik yang berkepakaran, berkemampuan dan berkuasa tidak melakukan apa-apa, alasan yang selalu di dengar internet tidak boleh disekat kerana ia melanggar undang-undang cyber tanpa sempadan. Persoalannya Amerika pengeluar bahan lucah terbesar mempunyai undang-undang tentang porngrafi begitu juga Australia akan membelanja jutaan ringgit untuk menyekat bahan-bahan lucah."

Saya amat bersetuju berkenaan projek ini. Walaubagaimanapun detail berkenaan projek ini tidak diberitahu secara mendalam. Tak kisah lah. Asalkan ada juga usaha dari pihak kita dalam menangani isu penting ini. Amal makruf nahi munkar.

Sumber: gilerhackers.com


Tips Bershopping di IKEA

Assalamualaikum dan selamat sejahtera.

Entri kali ni just nak berkongsi tips-tips bershopping di IKEA. Rasanya, bagi mereka yang dah familiar dengan IKEA, sure dah tahu apa yang nak di buat kan? Ini sekadar sedikit perkongsian dari regular customer kaca mata seorang pelanggan. hehehe

1. Plan apa nak beli.

List dulu ape yang nak di beli. Then kalau rumah ada internet, bukak website ikea.com.my untuk search barang tersebut.

*Kalau barang yang nak dibeli, besar dan nak jimat, bawak kereta besar. So tak perlu lah nak guna delivery service. Charge penghantaran adalah RM75/trip. Anda boleh je guna servis ni kalau shopping barang yang tersangat besar dan banyak. Berbaloi.

2. Perkara yang perlu diberi perhatian ketika surfing barang di website ikea
  • Harga (sudah tentu)
  • Article number. Contoh (902.613.85)
  • Product availability (ade stock atau tak)
  • Lokasi barang (Rak: Seksyen)
3. Simpan (save) segala maklumat di atas. Nak senang, ambil gambar je. 

4. Waktu nak bershopping (weekends)

Digalakkan untuk datang awal. Biasanya penulis akan gerak seawal 845am. Di sebabkan rumah dekat dengan IKEA, dalam pukul 900am dah sampai. Waktu macam ni memang sangat heaven untuk bershopping..

Berikut merupakah sedikit maklumat berkenaan tempoh beroperasi IKEA

Store opening hours:
Mon - Thurs: 9.30am - 10pm
Fri - Sun, eve & on public holidays: 9.30am - 11pm 

5. Register Ikea Family 

Anda boleh register di kioks-kioks yang disediakan di dalam premis IKEA. Kalau belum register, datang la awal. Kalau tak, sure kena beratur sebab sentiasa ada orang. Register free je. Nak tahu benefits Ikea Family ni boleh surf kat sini -->> What are the benefits (Ikea Family)

Bila dah jadi member, anda akan dapat point bila bershopping kat Ikea. Kalau bershopping masa bulan birthday anda, akan dapat 3x bonus. $$$. Kalau ada promotion, member akan dapat tahu lebih awal dari bukan member. Menarik bukan?

6. Counter searching

Anda boleh guna pc yang terdapat di kaunter-kaunter untuk search barang yang anda nak cari. Mana lah tahu kan anda terlupa nak survey masa kat rumah. Tips, datang awal, sure senang nak guna. Kalau tak pun, boleh mintak pekerja Ikea tolong periksa. Senang.


Ikea adalah tempat yang sangat hactic. Thats why perancangan awal tu penting. Bukan apa, bila takde perancangan, banyak masa yang akan terbuang. Cuba bayangkan, dengan bawak troli, stroller anak, orang ramai dan padat, nak bergerak pun akan jadi macam siput. So dengan sedikit perancangan awal, anda dah tahu nak pergi area mana. So taklah stress nak bershopping dan tidak berlaku sondol -menyondol di dalam Ikea. Selamat bershopping! Sekian.

Tips Jimat Minyak Kereta

1. Pilih kenderaan kecil.

Lebih kecil kenderaan, lagi bagus, kurang penggunaan minyak. Takde kereta. Moto pun boleh

2. Relax

Jangan terlalu ikutkan perasaan nak jadi pemandu need for speed. Penggunaan break dan pedal minyak berlebihan akan merencatkan wallet anda

3. Maintain kenderaan

Bila waktu kena servis, sila lakukan. Cari kat groupon banyak service murah-murah pun ada. Boleh refer posting ni -->> servis kereta murah

4. Keluarkan barang

Ya tahu, anda memang aktif orangnya. Setiap minggu pergi camping. segala macam anda simpan. Khemah, tikar, cargo, basikal etc. Sila keluarkan. Bonet tu setakat ada tayar spare dan alat-alatan yang berkaitan cukup

5. Matikan engin

Ketika menunggu anak kuar sekolah, singgah seven-E dan pergi tandas di petronas untuk pelbagai tujuan

6. Pandu arah

Guna GPS. Takde lah sesat memanjang. Banyak yang affordable di pasaran Malaysia ni. Melabur lah sikit untuk jangka masa panjang

7. Off air-cond

Guna bila perlu sahaja. Tak semestinya, start engin je terus switch on air-cond

8. Buddy system

A.K.A car pooling. Tong-tong lah duit minyak. Rotate, seminggu anda, seminggu kawan dan berikutnya

9. Card minyak

Cuba survey kad-kad yang ditawarkan oleh stesen-stesen minyak ni. Kekadang boleh redeem minyak free

Sekian, selamat mencuba!

Anda mungkin berminat --> 50 RAHSIA penjagaan kereta"TIP-TOP"


Small Bite: BIG THREAT

Assalamualaikum dan selamat malam

Merujuk kepada laman sesawang World Health Organization (WHO),

Nyamuk, lalat, kutu dan pepijat boleh menjadi ancaman kepada kesihatan manusia tak kira ketika berada di rumah mahupun di luar rumah.

Masej hari kesihatan sedunia, 7 April - menekankan peranan kita untuk 'make an action' dengan tujuan melindungi diri daripada penyakit-penyakit bawaan vektor ini.

Jom bersama-sama remind each other berkenaan pentingnya penjagaan kesihatan dan persekitaran.


Muhassabah diri

Assalamualaikum & selamat malam

Malaysia..2014..
Pelbagai dugaan yang ditempuhi oleh rakyat Malaysia pada tahun ini
Awal tahun negara digemparkan dengan banjir besar di Kuantan dan di negeri-negeri lain
Seterusnya, cuaca dingin secara tiba-tiba menyerang seluruh dunia
Dan Malaysia tak terkecuali merasai tempias terutama di bahagian utara Malaysia

Kes denggi tak perlu nak diterangkan lagi
Meningkat 3 kali ganda dari tahun-tahun sebelumnya
Kejadian bumi menjadi dingin behenti apabila cuaca tiba-tiba bertukar kemarau
Di sana-sini mengalami catuan air
Berikutan kawasan-kawasan tadahan dan empangan yang kian merosot

Kes jerebu, masih berlarutan sehingga ke hari ini
Yang mungkin telah mengakibatkan berjuta rakyat Malaysia
Mengalami gangguan pernafasan
Dan..sekarang isu terhangat diperbualkan di corong-corong media
Kisah misteri kehilangan kapal terbang MAS MH370.



Suka saya berkongsi sebuah hadis dari HR Muslim:

"Tidak ada suatu musibah pun yang menimpa diri seseorang kecuali dengan izin Allah dan barang siapa yang beriman kepada Allah, nescaya Allah akan memberi petunjuk kepada hatinya"

Bersama-samalah kita berdoa memohon pertolongan dan syafaat dari Allah.

Awas jerebu datang lagi

Assalamualaikum dan selamat petang

Seperti semua sedia maklum, jerubu makin menjadi-jadi. Dengar katanya ada hutan terbakar lagi. Berita ini belum dipastikan.

Yang pasti, keadaan persekitaran agak tidak baik. Jabatan Alam Sekitar Malaysia pun dah tunjukkan terdapat dua (2) buah negeri yang dilanda jerebu di paras yang "TIDAK SIHAT".

Dua negeri tersebut: Selangor (Pelabuhan Kelang, Banting, Kuala Selangor) dan Negeri Sembilan (Nilai). Kawasan-kawasan lain yang juga terjejas adalah di sekitar Petaling Jaya dan Kuala Lumpur.

Kepada anda semua, just berhati-hati. Cuaca dah la agak panas sekarang, sesetengah tempat air kena catu, dengan jerebu lagi. Bagi yang ada penyakit kronik, amik langkah berjaga-jaga.


Sedikit reminder ketika musim kering, takde air, panas dan jerebu:

  • sentiasa bawak air masak. bawak lebih pun takpe. boleh jadi back-up kalau takde air.
  • bawa payung untuk lindung dari panas mentari
  • bawa dan pakai facemask bila keluar rumah
Hargai sihat sebelum sakit

back, neck and muscle pain? Take a rest

About 44 million workers in the EU have musculoskeletal disorders caused by their workplace

Almost 31 million days of work were lost last year due to back, neck and muscle problems, according to the Office for National Statistics (ONS). The ONS's Labour Force Survey, which polls hundreds of thousands of people in the UK, found that musculoskeletal (MSK) conditions, which include a large range of bone and joint complaints, accounted for more prolonged absences than any other ailment.

Although the country's workforce has largely swapped heavy manual labour for sitting in offices, MSKs have been the primary cause of absenteeism for the past five years, and the UK has one of the highest rates in Europe.

So why have bone and joint complaints persisted?

"Sitting is the new smoking," explains Prof Steve Bevan, director of the Centre for Workforce Effectiveness at the Work Foundation.

"The more sedentary you are the worse it is for your health."


Most deskbound workers, however, are not adequately addressing their health risks, and waving away the pesky "work station assessment officer". Preventative measures, such as keeping chairs, desks and computers at the right height, are often neglected. "Many office workers make repetitive movements," says Prof Bevan. "Allowing people to move around and take breaks is essential."

Source: BBC News